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Mac用の外付ドライブをフォーマットする方法について書いた前回の記事を読んだ方は、2TBのSeagate Expansion外付ハードディスク・ドライブを購入し、ディスクに2つのパーティション（1つはMacバックアップ用、もう1つは個人用）を作成することに成功したことをご存じだと思います。
今回は、Macのデータを外付ドライブにバックアップする方法を紹介します。特にmacOSのアップデートを行う予定がある場合は、定期的にMacのバックアップを取る必要があります。
私は数週間前、MacBook Proのシステムアップデートの準備中にこれを行いました。また、Macを最新のオペレーティングシステムにアップグレードする場合に備えて、その過程で遭遇したmacOS Catalinaの遅い問題についても見ておくとよいでしょう。
なお、今回使用したバックアップツールは、Appleが提供する内蔵アプリ「Time Machine」です。Time Machineを使わずにMacのデータをバックアップしたい場合は、他にもサードパーティ製のMacバックアップソフトがあるので、検討する価値はあります。
MacのTime Machineはどこにある？
Time MachineはOS X 10.5以来、macOSに内蔵されているアプリです。Time Machineを見つけるには、画面の左上隅にあるAppleロゴをクリックし、「システム環境設定」を選択します。
環境設定ペインで、「日付と時刻」と「アクセシビリティ」の間にこのアプリがあるのがわかります。
Time Machineのバックアップとは何ですか？
Time Machineは、Macをバックアップするための最も簡単な方法です。そして、このアプリはAppleによって作成され、推奨されています。タイムリーなバックアップがあれば、誤って削除したり、ハードディスクがクラッシュした場合でも、データのすべてまたは一部を驚くほど簡単に復元できます。
では、Time Machineはどのようなデータをバックアップするのでしょうか？すべてです。
写真、ビデオ、ドキュメント、アプリケーション、システムファイル、アカウント、環境設定、メッセージなど、あらゆるものをバックアップできます。これらはすべてTime Machineでバックアップできます。Time Machineのスナップショットからデータを復元することもできます。そのためには、まずFinderを開き、次にアプリケーションを選び、Time Machineをクリックして進みます。
復元作業は、Macが正常に起動できる状態でなければ行えないので、注意してください。
Macを外付けハードディスクにバックアップするためのステップ・バイ・ステップ・ガイド
注意：以下のスクリーンショットは、古いmacOSに基づいて撮影されています。お使いのMacがMojaveまたはCatalinaを実行している場合、これらは若干異なって見えますが、プロセスは似ているはずです。
ステップ 1: 外付けハードディスクを接続する。
まず、外付けドライブに付属しているUSBケーブル（Thunderbolt 3ポートを搭載した最新のMacモデルの場合はUSB-Cケーブル）を使って、そのドライブをMacに接続します。
デスクトップにディスクのアイコンが表示されたら（表示されない場合は、Finder > 環境設定 > 一般を開き、ここで「外付けディスク」にチェックを入れてデスクトップに表示させることを確認します）、ステップ2に進みます。
注意：外付けドライブがMacまたはmacOSのヒントで表示できない場合、ドライブがサポートされていないので、次の手順を続ける前にMacと互換性のあるファイルシステムに再フォーマットする必要があります。
ステップ2：バックアップ用のディスクを選択する。
Time Machineを開き（やり方は上記で説明）、使用するディスクを選択します。私はスクリーンショットにあるように、Seagateドライブを「バックアップ」と「個人用」の2つの新しいボリュームにパーティション分割しました。私は "Backup "を選択しました。
ステップ3：バックアップを確認する（オプション）。
以前に別のディスクをバックアップに使用したことがある場合、Time Machineは以前のディスクへのバックアップを停止し、代わりに新しいディスクを使用するかどうかを尋ねます。それはあなた次第です。私は「置き換え」を選択しました。
ステップ4：プロセスが完了するまで待ちます。
これでTime Machineがすべてのデータのバックアップを開始します。プログレスバーには、バックアップが完了するまでの残り時間の目安が表示されます。私はこの表示が少し不正確だと感じました。最初は「残り約5時間」と表示されていましたが、終了するまでに2時間しかかかりませんでした。なお、残り時間は外付けハードディスクの書き込み速度によって、場合によって異なる可能性があります。
ステップ5：外付けドライブを取り出し、プラグを抜きます。
バックアップ手順が完了したら、ディスクの潜在的な問題を引き起こす可能性があるため、急いでデバイスを取り外さないでください。代わりに、メインデスクトップに戻って、外付けハードドライブが表すボリュームを見つけ、右クリックして、[取り出し]を選択します。その後、安全にデバイスを取り外し、安全な場所に置くことができます。
最後の言葉
他のハードウェア・デバイスと同様に、外付けハードディスク・ドライブも遅かれ早かれ故障します。外付けハードディスクに保存しているデータのコピーを取っておくとよいでしょう。「バックアップのバックアップ」という言葉があるように、バックアップは大切です。
私が使っているiDriveのようなクラウドストレージサービスを利用するのも良い方法です。このアプリは超簡単で、Facebookの写真を自動的にダウンロードすることもできるので、とても気に入っています。BackblazeやCarboniteも市場で人気のあるオプションですが、私はまだ試してみたことがありません。
このチュートリアルがお役に立てば幸いです。最近、データバックアップの重要性をいくら強調しても足りません。特に、2012年半ばのMacBookのハードディスクが突然壊れてしまったときは、その重要性を痛感しました。また、私の友人のコンピュータとハードディスクが故障したケースも見てきました。彼らの絶望は想像に難くないでしょう。きちんとしたバックアップがなければ、データを復元するのは本当に難しい。サードパーティのデータ復元プログラムを試すこともできますが、失われたデータをすべて取り戻すことはできないでしょう。
とにかく、この記事から得てほしいのは、Time Machineや他のアプリでMacをバックアップし、できればそのバックアップの2つ目、3つ目のコピーを作成するということです。
