Windows 11でメモリをクリアする方法

Windows オペレーティングシステムには、セカンダリストレージに保存される多くのキャッシュがあります。これらの個々のキャッシュ・ファイルや一時ファイルの量は通常非常に少ないのですが、まとめるとストレージのかなり大きな塊を占めることになります。

キャッシュとは、よく使うプログラムやウェブサイトにすばやくアクセスできるように、コンピュータに保存される一時的なファイルのことです。これらのファイルは、コンピュータを使い続けるうちに蓄積されていくので、時々削除するのがよい方法です。

さらに、Windows 11 PCには、RAMキャッシュ、ロケーションキャッシュ、Microsoft Storeキャッシュ、ブラウザキャッシュ、DNSキャッシュなど、クリアしたいキャッシュの種類がたくさんある。これらのキャッシュはすべてクリアするために別のプロセスが必要なので、私たちはあなたの利便性のためにこれらをすべて紹介するつもりです。

さらに、Windows 11 では、ストレージセンスを使用して、選択したキャッシュと一時ファイルをコンピューターから定期的にクリアし、この手間を肩代わりすることもできます。ただし、システムからすべての一時ファイルをクリアする前に、一時ファイルについて知っておくとよいでしょう。

あなたのシステムに存在する一時的なファイルのカテゴリ

あなたの貴重なストレージを占有する一時的なファイルの多くのカテゴリがあるので、それはあなたが削除して、何を維持するために情報に基づいた意思決定を取ることができるように、ファイルの種類とその使用方法を理解することが不可欠である。

  • 一時的なファイル。この種のファイルは、システム上でアプリを使用することによって蓄積され、アプリの高速起動とより良いユーザー体験を提供するために保存されています。これらのファイルは削除しても全く問題なく、お客様のアカウントデータおよび/または個人情報に影響を与えることはありません。
  • インターネット一時ファイル。これらのキャッシュファイルは、通常、お客様のウェブサイトの設定、広告のトラッキング識別、および頻繁に使用するウェブサイトをより速く読み込むためのウェブサイトデータを含むがこれに限定されないクッキーである。一時ファイルに似ていますが、このカテゴリは削除しても安全です。ただし、一部のウェブサイトの読み込み速度に影響を与える可能性があります。
  • 配信最適化ファイル。このカテゴリのファイルは、専用のキャッシュに保存され、Microsoftサーバーからアップグレードをダウンロードし、携帯電話の使用と帯域幅の占有を減らすために、マスターPCからローカルに利用可能なすべてのWindowsデバイスにそれらをプッシュするために使用されています。この機能を使用する予定がない場合、または複数のWindowsデバイスを持っていない場合は、このカテゴリに存在するファイルを安全に削除することができます。
  • 一時的なWindowsのインストールファイル。これらはちょうどあなたのデバイス上のオペレーティングシステムのセットアップ時に使用されているインストールファイルです。これらのファイルは、もはや目的を果たすことはありませんし、任意の影響を与えることなく、システムから削除することができます。
  • 以前のWindowsのインストールファイル(複数可)。名前が示すように、これらのファイルは、デバイスに以前インストールされたWindowsのものです。このカテゴリは、Windowsのある反復から別の反復にアップグレードした場合にのみ存在します。これらのファイルは主に、インストール時に衝突する可能性のあるデータで構成されており、Windowsインストーラドライブからアクセスすることができます。つまり、これらのファイルをコンピュータから安全に削除することができます。
  • Windowsのエラーレポートと診断ファイル。 これらのファイルは、オペレーティングシステムの信頼性を向上させ、様々な問題を特定するために、その後、Microsoftに送信されるシステムの使用中にあなたが直面しているすべてのエラーから生成されます。これらは唯一のテキストファイルであるため、一般的に、彼らは大きなファイルサイズを持っていないでしょう。しかし、サイズが大きく、システムのメモリが不足している場合、これらのファイルを削除することができます。
  • Microsoft Defender Antivirus。名前が示すように、これらはMicrosoft Defenderのサポートファイルです。しかし、これらのファイルはDefenderの機能に影響を与えず、PCのセキュリティも低下させないので、システムから安全に削除することができます。
  • サムネイル。これらのファイルは、システム上のすべてのアプリ、ファイル、フォルダのサムネイルをより速く読み込むのに役立ちます。通常、サムネイルは最小限のストレージしか必要としませんが、ファイルが大きなストレージを占めている場合は、Windowsが自動的にコンピュータに現在存在するアイテム用の新しいサムネイルを作成するため、安全に削除することができます。
  • DirectX シェーダーキャッシュ。これらのファイルは、グラフィックスを多用するアプリケーションを高速化し、その応答性を向上させるために使用されます。サムネイルと同様に、これらも適度なストレージスペースを占める必要があります。ファイルが十分大きい場合は、必要なときに再生成されるため、PCに影響を与えることなく削除することができます。

1.システム上でディスクのクリーンアップを実行する

ディスクのクリーンアップは、あなたのシステムから不要なファイルを削除するのに役立ちますWindowsの組み込みツールです。このツールは長い間オペレーティングシステムに存在していましたが、Windowsの最新のイテレーションでは、Microsoftはそれにアクセスする方法を変更しました。

デバイス上でディスクのクリーンアップを実行するには、まず、スタートメニューに向かい、ディスクのクリーンアップと入力して、検索を実行します。次に、検索結果から「Disk Cleanup」タイルをクリックし、デバイス上でアプリを開きます。

また、「ファイル名を指定して実行」ユーティリティを使用して、ディスクのクリーンアップウィザードを開始することもできます。これを行うには、キーボードでWindows+Rキーを同時に押して、「ファイル名を指定して実行」ユーティリティを表示します。次に、テキストボックスにcleanmgrと 入力し、キーボードのEnter キーを押して、Disk Cleanupを開きます。

その後、ディスクのクリーンアップウィザードウィンドウで、ドロップダウンメニューをクリックすると、すべてのストレージドライブのリストが表示されます。次に、ディスクのクリーンアップを実行するドライブの1つをクリックして選択します。次に、’OK’ ボタンをクリックして、Windows にクリーンアップ可能なすべてのファイルを計算させます。

計算されると、別のディスククリーンアップのウィンドウが画面に表示されます。デフォルトでは、ファイルのいくつかのカテゴリはすでに選択されているでしょう。今、あなたはリストをスクロールしてクリーンアップすることができるすべてのファイルを表示し、各カテゴリの前にあるチェックボックスをクリックして、個々のカテゴリを選択することができます。

ディスククリーンアップウィザードはまた、画面上の各ファイルカテゴリによって占有されるディスクスペースの量を表示します。複数のカテゴリーを選択すると、ファイルを削除することによってクリーンアップされるスペースの合計量も通知されます。

削除するファイルのカテゴリを選択したら、[OK]ボタンをクリックして次に進みます。これにより、画面上にオーバーレイプロンプトが表示されます。

次に、[ファイルの削除]ボタンをクリックして、コンピュータからファイルの選択されたすべてのカテゴリを削除します。

これで、ディスククリーンアップを使用してシステムから不要なファイルをすべて削除することができました。

2.クリーンアップの推薦を利用してスペースを解放する

今、先に述べたように、ディスクのクリーンアップは、古くからWindowsの一部であり、したがって、同じのユーザー体験は、最近Windowsプラットフォームにシフトしているユーザーにとって少し古く、場違いな感じがします。したがって、彼らはまた、より多くの利便性と一緒にはるかに良い経験を提供していますクリーンアップ勧告を使用して、コンピュータ上のいくつかのスペースをクリアすることができます。

このメソッドを使用してスペースをクリアするには、まず、スタートメニューに向かい、「ピン留めされたアプリ」セクションの下に存在する「設定」タイルをクリックして続行する.または、メニューに「設定」と入力して、検索を実行します。または、キーボードのWindows+Iキーを一緒に押して、アプリを開くこともできます。

設定ウィンドウで、左サイドバーの「システム」タブを選択していることを確認してください。

次に、ウィンドウの右側のセクションから、下にスクロールして、’ストレージ’タイルを見つけてクリックし、続行します。

その後、「ストレージ」設定ページから、下にスクロールして、ページの「ストレージ管理」セクションの下にある「クリーンアップの推奨」タイルをクリックし、次に進みます。

クリーンアップの推奨事項」ページで、まず、「一時ファイル」タイルをクリックして、セクションを展開します。次に、各リストの前にあるチェックボックスをクリックして、ファイルのカテゴリを選択します。一時ファイルのカテゴリをさらに選択したい場合は、「詳細オプションを見る」ボタンをクリックします。ご希望のカテゴリーを選択したら、セクションの最後にある「クリーンアップ」ボタンをクリックして、選択したファイルをクリーンアップし、Windows 11デバイスのメモリを解放してください。

同様に、「大容量ファイルと未使用ファイル」タイルをクリックして、セクションを展開します。未使用のファイルや非常に大きなファイルはすべてセクションにリストアップされます。各フォルダを確認し、各リスト項目の前にあるチェックボックスをクリックして選択します。

コンピュータの空き容量を増やすために削除するファイルのリストを拡張したい場合は、「他のファイルを見る」オプションをクリックします。必要なファイルを選択したら、それらのファイルをシステムから完全に削除するために、「クリーンアップ」ボタンをクリックします。

その後、「未使用のアプリ」タイルをクリックして、セクションを展開します。次に、リストにアプリがある場合、各項目の前にあるチェックボックスをクリックしてアプリを選択し、「クリーンアップ」ボタンをクリックして、これらのアプリとそのデータをシステムから削除します。

3.3.一時ファイルフォルダを空にする

ディスクのクリーンアップとクリーンアップの推奨は、システム上に存在するほとんどすべての一時ファイルをクリーンアップする非常に効率的な方法ですが、Windowsのインストーラドライブに存在する’Temp’フォルダを除いて、。PCを使用すると、ファイルは、このディレクトリに時間の経過とともに蓄積されます。つまり、これらのファイルは必要なときに再作成されるため、安全に削除することができます。

デバイスの一時フォルダを空にするには、まず、キーボードでWindows+Rキーを一緒に押して、画面に実行コマンドユーティリティを表示します。次に、%temp%と入力し、キーボードのEnterキーを押すか、「OK」ボタンをクリックして進みます。すると、画面上にファイルエクスプローラーの別ウィンドウが開きます。

その後、「Temp」フォルダのディレクトリで、キーボードのCtrl+Aキーを同時に押してすべてのファイルを選択し、キーボードのShift+Deleteキーを同時に押して選択したファイルをすべて削除してください。画面上に操作の確認のプロンプトが表示されますので、「はい」ボタンをクリックして、すべてのファイルの削除を開始します。

あなたは彼らが現在使用されているとして、いくつかのファイルを削除することはできませんと言ってプロンプトが表示される場合があり、いくつかのバックグラウンドサービスやアプリがそれらを使用しているかもしれないので、それは全く問題ありません。今、 "すべての現在のアイテムに対してこれを行う "の前にあるチェックボックスをクリックし、 "スキップ "ボタンをクリックして、そのままファイルを残す.

4.ブラウザのキャッシュをクリアする

ウェブサイトを訪問し続けるうちに、ブラウザはサムネイル、アイコン、画像、タイムコードなどのファイルを蓄積し、より高速なブラウジングを可能にする。しかし、ストレージが不足している場合、または最近いくつかのウェブサイトをロードする問題に直面している場合、キャッシュをクリアすることはこれらの問題に対処するための最も効果的な方法の一つである。ここでは、すべての人気ブラウザのキャッシュをクリアする方法を紹介します。

Microsoft Edgeでキャッシュをクリアする

デバイスのデフォルトブラウザからキャッシュをクリアするのは、一度コツがつかめればとてもシンプルで簡単なプロセスです。実際、このプロセスは文字通り、数回クリックするだけで完了します。

これを行うには、まず、スタートメニューに移動し、「ピン留めされたアプリ」セクションの下にある「Edge」アイコンのタイルをクリックして続行します。または、メニューに「Edge」と入力して検索します。

その後、EdgeウィンドウでキーボードのCtrl+Hキーを一緒に押します。これにより、画面にフライアウト・メニューが表示されます。ここで、フライアウトメニューの右上にある「省略記号」アイコンをクリックし、オーバーフローメニューにある「閲覧データの消去」オプションをクリックして続行します。すると、Microsoft Edgeに別のタブが表示されます。

次に、別タブで開いたウィンドウの上部にあるドロップダウンメニューから「すべての時間」を選択し、「キャッシュされた画像とファイル」以外のすべてのオプションの前にあるチェックボックスをクリックして、オプションの選択を解除します。完了したら、オーバーレイウィンドウに表示される「今すぐ消去」ボタンをクリックして、ブラウザのキャッシュを消去します。

以上で、Microsoft Edgeのキャッシュクリアは完了です。

Google Chromeのキャッシュをクリアする

Google Chromeのキャッシュクリアは、Microsoft Edgeと同様の手順ですが、いくつかの追加手順があります。

Google Chromeからキャッシュをクリアするには、まず、スタートメニューに向かい、メニューにChromeと入力して検索を実行します。次に、検索結果から、「Google Chrome」タイルをクリックして、アプリを開きます。

その後、Chromeウィンドウで、右上のセクションに存在する’省略記号’アイコンをクリックすると、オーバーフローメニューが表示されます。次に、場所を探し、クリックして ‘設定’進むためのメニューからオプション.これは、Chromeのウィンドウで別のタブを開きます。

Chromeブラウザの「設定」タブで、ページの左サイドバーにある「プライバシーとセキュリティ」タブをクリックし、次に進みます。

次に、ウェブページの右側のセクションから、「閲覧データの消去」タイルをクリックして進みます。すると、画面にオーバーレイウィンドウが表示されます。

ここで、画面上のオーバーレイウィンドウから、各リスト項目の前にある個々のチェックボックスをクリックして、「キャッシュされた画像とファイル」オプション以外のすべてのオプションの選択を解除してください。完了したら、ウィンドウの右下隅にある「データのクリア」ボタンをクリックして、データのクリアを実行します。

Mozilla Firefoxからキャッシュを消去する

余分なステップと他の2つのブラウザとは少し異なるタブであるプロセスのカップルがあるかもしれません, しかし, それはまだ非常に簡単で、従うのは簡単です.

これを行うには、まず、スタートメニューに向かい、メニューにFirefoxと入力し、検索を実行する.次に、検索結果から、「Firefox」タイルをクリックして、アプリを開きます。

その後、Firefoxのウィンドウから、ウィンドウの右上にある「ハンバーガーアイコン」をクリックし、オーバーフローメニューを表示させます。その後、メニューから「履歴」をクリックし、セクションを展開します。

次に、拡張されたオーバーフローメニューのセクションから、「最近の履歴を消去する」オプションを探し、クリックします。すると、画面にオーバーレイウィンドウが表示されます。

さて、オーバーレイウィンドウから、まず、上部に存在するドロップダウンメニューをクリックし、「すべて」オプションを選択します。その後、「キャッシュ」オプションの前にあるチェックボックスをクリックします。また、必要に応じて、リストの前にあるチェックボックスをクリックして、他の項目の選択を解除します。最後に、「OK」ボタンをクリックして、Mozilla Firefoxからすべてのキャッシュをクリアします。

5.オプション機能をアンインストールして空き容量を確保する

Windows 11では、当面の間役に立つ、あるいは一度だけ必要な、多くのオプション機能をダウンロードしてインストールすることができます。しかし、これらは別々にダウンロードされ、コンピュータにインストールされるため、ストレージを占有することになり、もう使用しないのであれば、取り戻す価値があります。さらに、プロセスはシンプルで簡単、あなたが今までにそれらの必要性を感じるべきであるそれらをもう一度インストールするオプションを持っています。

これを行うには, まず, スタートメニューに頭と ‘設定’アイコンのタイルメニューをクリックして存在 ‘ピン留めアプリ’ セクションを続行する.それ以外の場合は、メニューに「設定」と入力して検索を実行します。または、キーボードのWindows+Iキーを押して、デバイス上でアプリを開くこともできます。

次に、設定ウィンドウで、左サイドバーにある「アプリ」タブをクリックして進みます。

次に、ウィンドウの右側のセクションから、「オプション機能」タイルを見つけてクリックし、続行します。

これで、次の画面で、デバイスに追加されたオプション機能の完全なリストが表示されます。次に、「インストールされている機能」セクションの下にあるドロップダウンメニューと「並べ替え」オプションをクリックしてオーバーフローメニューを表示し、「インストールサイズ」オプションをクリックしてサイズの降順でリストを並べ替えます。

その後、リストを見て、削除したいオプション機能を決定してください。決定したら、個々のオプション機能のタイルをクリックして展開し、タイルの右下隅にある「アンインストール」ボタンをクリックして、機能をアンインストールします。

アンインストール後にコンピュータの再起動を促すメッセージが表示されることがありますが、すぐにコンピュータを再起動する場合は「今すぐ再起動」をクリックします。そうでない場合は、「後で再起動」をクリックして、都合のよいときにデバイスを再起動します。

複数のオプション機能を削除する場合は、上記の手順を繰り返し、システムから完全に削除してください。

6.未使用の言語を削除してメモリを確保する

Windows 11は多言語に対応していますが、多言語はPCの二次記憶装置を占有してしまいます。したがって、あなたがそれらを使用する傾向がない場合、それらを削除することはあなたのストレージスペースを取り戻すために賢明な決定であろう。

これを行うには, まず, スタートメニューに頭と ‘設定’アイコンのタイルをクリックして存在 ‘ピン留めされたアプリ’ セクションを続行する.または、メニューに「設定」と入力して検索してください。または、キーボードのWindows+Iキーを一緒に押して、アプリを開きます。

次に、「設定」ウィンドウから、ウィンドウの左サイドバーにある「時刻と言語」タブをクリックして次に進みます。

その後、ウィンドウの右側のセクションから、「言語と地域」タイルをクリックして進みます。

次に、次の画面で、「言語」セクションの下にインストールされている言語を探します。その後、個々のタイルの右端にある「省略記号」をクリックすると、オーバーフローメニューが表示されます。次に、オーバーフローメニューに存在する「削除」ボタンをクリックして、言語を削除します。

複数の言語がシステムにインストールされている場合は、前述の手順を繰り返して言語を削除してください。

7.検索インデックスの調整と検索データベースの再構築による空き容量の確保

コンピュータに多くのファイルがある場合、必要のないディレクトリを除外し、検索データベースを再構築すると、デバイスのストレージ状況に大きくプラスの影響を与えることができます。

これを行うには、まず、スタートメニューに向かい、「ピン留めされたアプリ」セクションの下に存在する「設定」アイコンのタイルをクリックして続行します。または、メニューに「設定」と入力して検索してください。または、キーボードのWindows+Iキーを一緒に押して、アプリを開きます。

次に、設定ウィンドウの左側のサイドバーから、「プライバシーとセキュリティ」タブをクリックして進みます。

その後、ページの右側のセクションから下にスクロールして、「Windowsの検索」タイルを見つけてクリックし、次に進みます。

さて、「Windowsの検索」ページで、「関連設定」セクションの下にある「高度なインデックス作成オプション」タイルをクリックし、次に進みます。すると、画面に別ウィンドウが表示されます。

次に、「インデックス作成オプション」ウィンドウから、ウィンドウの左下隅にある「変更」ボタンをクリックし、続行します。すると、また別のウィンドウが開きます。

その後、別ウィンドウで、左下にある「すべての場所を表示する」ボタンをクリックして進みます。

次に、「選択した場所の変更」で、各リスト項目の前にあるチェックボックスをクリックして、選択を解除してください。選択解除した場所は、スタートメニューから検索できなくなるので、手動でディレクトリに移動してファイルを探す必要があることに留意してください。

選択したら、’OK’ボタンをクリックして適用し、ウィンドウを閉じます。

次に、「インデックス作成オプション」ウィンドウの右下隅にある「詳細設定」ボタンをクリックして次に進みます。すると、画面上に別ウィンドウが表示されます。

別ウィンドウに表示された「トラブルシューティング」セクションの下にある「再構築」ボタンをクリックして、デバイス上の検索インデックスを再構築してください。


8.Storage Senseを使用してメモリを自動的にクリーンアップする

PCの最高のパフォーマンスを維持するために、システムからメモリを消去するたびに手作業をしたくない場合、Windows 11 PCでStorage Senseを有効にすると、非常に賢い決断であることが証明されます。

基本的に、Storage Senseは、PCの空き容量が少なくなったときにストレージ・ドライブを自動的にクリーンアップし、さらに、一時システム・ファイルやアプリ・ファイルをクリーンアップすることもできます。さらに、Windows 11 PCでStorage Senseを定期的に実行するようにスケジュールを設定することもできます。ただし、スケジュールを設定する前に、まず、デバイスでストレージセンスを有効にする必要があります。

StorageSenseを有効にするには、スタートメニューに移動し、「ピン留めされたアプリ」セクションの下にある「設定」タイルをクリックします。それ以外の場合は、メニューに設定を入力して検索を実行することもできます。

その後、’設定’ウィンドウで、続行するには、ウィンドウの左サイドバーに存在する’システム’タブを選択していることを確認してください。

次に、ウィンドウの右側のセクションから、「ストレージ」タイルを見つけてクリックし、次に進みます。

次の画面で、「ストレージ管理」セクションを探し、タイルの右端にあるトグルスイッチをクリックして、「オン」の位置にします。ここで、ストレージセンスの設定を微調整したい場合は、タイルをクリックして次に進みます。

次の画面で、「一時ファイルをクリーンアップ」セクションの下にある1つのオプションの前のチェックボックスをクリックして、システム一時ファイルおよびアプリファイルを自動的にクリーンアップします。

次に、Storage Senseの定期的なスケジュールを作成したい場合は、「クリーンアップスケジュールを設定する」セクションに進みます。次に、「Storage Senseを実行する」オプションの下にあるドロップダウンメニューをクリックします。

その後、希望する頻度をクリックして選択します。常に大量のデータを保存しており、ストレージメモリが常に不足している場合は、「毎週」の頻度を選択することをお勧めします。

次に、’Delete my files in recycle bin if they have been there for over’ オプションの下にあるドロップダウンメニューをクリックし、システムからファイルを永久に削除するのに適した日数を選択します。

今、あなたはかなりの時間のために開いていないあなたの "ダウンロード "フォルダ内のファイルを削除したい場合は、 "彼らは以上のために開かれていない場合は、私のダウンロードフォルダにファイルを削除 "オプションの下に存在するドロップダウンメニューをクリックします。

次に、ダウンロードしたファイルを削除しても構わない日数をクリックして選択します。

好みに合わせて設定を行ったら、ページの下にある「Run Storage Sense now」ボタンをクリックしてウィザードをすぐに実行し、Storage Senseをコンピュータ上で実行させてコンピュータのメモリを解放します。


このガイドが、お使いのシステムのメモリを解放してパフォーマンスを向上させ、Windows 11デバイスのストレージ不足の問題に対処するのに役立つことを期待しています。

Scroll to Top