Macのゴミ箱から削除されたファイルを回復する方法

MacBookの「ゴミ箱を空にする」をクリックすると、大切なファイルが削除されるかもしれません。

あるいは、マシンを最新のmacOS montereyにアップデートした後、これらのファイルが失われたのでしょうか？

これらのファイルは、iPhone/iPadから同期したばかりの大切な写真かもしれないし、何日もかけて作成したドキュメントかもしれない……。 それが何のファイルを問わず、問題は – Mac上でゴミ箱から削除されたファイルを回復することができますか。

即答：はい、できます。ただし、100％の成功率を保証することができません。

Macのごみ箱から削除したファイルはまだ復元可能ですか？

周知のとおりで、一度ゴミ箱に移動されたファイルは簡単に復元できます。 ごみ箱でそのファイルを見つけ、ハイライトして右クリックし、「元に戻す」を選択するだけでいいです。 そうすると、ファイルがすぐに元の場所に戻します。実は 、macOSはすぐにファイルを削除しません。

しかし、ゴミ箱からも削除してしまったらどうでしょう？ それのファイルはすでに消えてしまったという意味でしょうか。

実は場合によって違います。 ハードディスクドライブ（HDD）を搭載したMacBookを使用している場合、そのファイルを復元できる可能性は高くなります。技術的には、Macintosh HDのディスクディレクトリからファイル名だけが削除され、ファイルが最初に使用していた領域は空き領域とマークされ、システムによって作成された新しいファイルで上書きされることになります。

ここで言うディスクディレクトリとは、ハードディスクへの書き込みのすべてのデータを管理する「総指揮」のような役割を果たすものです。 各ファイルの場所やサイズなどを全部保存しています。 ファイルを削除すると、ファイルの「タイトル」情報のみが削除され、実データはそのまま残されています。

そのため、ディスクスペースに新しいものを書き込まない限り、ファイルは通常に回復できます。 しかし、解放されたスペースがいつまた使われるかはわかりません。

悲しいことに、ソリッドステートドライブ（SSD）を搭載したMacBook Proを使っている場合は、これは別の問題になります。 ファイルを削除してしまうと、バックアップを取っていない限り、通常、復元することはできません。 ゴミ箱からファイルを削除すると、Apple macOSのTRIMシステムがディスク管理の一環として実際のデータもゼロにするため、データを復元できる可能性は低くなります。

方法1. 他の記憶装置にファイルを保存していることを確認します

数秒間目を閉じて、これらのファイルを作成したときのことを思い出してみてください。

例えば、写真であれば、スマートフォンやリムーバブルメディア（メモリーカード、USBメモリ、外付けハードディスクなど）に残っているのではないでしょうか。 クラウドストレージサービスも忘れてはいけません。

また、プロジェクトベースのファイルであれば、同僚と共有しているかもしれませんので、メールの送信ボックスもチェックしてみてください。

方法2. Time Machineのバックアップから復元する

Time Machineバックアップをお使いの場合はラッキーです。
Time MachineはMacをバックアップする際にゴミ箱フォルダをバックアップしません。 これは、空にしたゴミ箱からファイルを復元できないことを意味するものではありませんが、この方法を実行するにはいくつかの追加情報が必要であることを意味しています。 具体的には、ファイル名とゴミ箱に移動する前の場所を知る必要があります。 この情報があれば、Time Machineを使って、macのゴミ箱から削除されたファイルを復元することができます。

• ステップ1. Time Machineのバックアップが入ったストレージメディアをMacに接続します。
• ステップ2. ごみ箱に移動する前の「削除されたファイル」が保存されていたフォルダのFinderウィンドウを開く。
• ステップ 3. メニューバーにある時計のアイコンをクリックすると、Time Machineが起動します。
• ステップ4. Time Machineのナビゲーションを使って、バックアップをスクロールして、復元したいファイルを見つけます。
• ステップ5. 復元したいファイルを選択し、必要なら、スペースバーを押してプレビューします。
• ステップ6. 選択した項目の復元を完了するために、「復元」をクリックします。 ゴミ箱に移動される前の元の場所に復元されることになります。

方法3. DiskGeekerを使用して、Macのゴミ箱から削除されたファイルを復元する

Mac で空になったゴミ箱を復元するには、ストレージ デバイスの元のデータをスキャンして、個々のファイルを復元できるサードパーティのデータ復元アプリケーションが必要です。 DiskGeekerは、ワンクリックでmacのゴミ箱から削除されたファイルを復元することができるので、おすすめです。DiskGeekerは、一般的な画像、ビデオ、オーディオ、ドキュメントファイルの拡張子を含む400以上のファイル形式をサポートしています。

• ステップ 1. まず最初に、DiskGeeker をダウンロードしてインストールします。ゴミ箱を空にした後にそこからアイテムを復元したい場合は、DiskGeeker をメイン ハード ドライブにインストールしないでください。

• 代わりに、外付けのハードディスクやUSBフラッシュメモリーを使用します。 または、Macのハードディスクを取り外して、別のMacに接続することもできます。
• ステップ2.DiskGeekerを起動し、システムドライブの横にあるスキャンボタンをクリックして、ゴミ箱があるシステムドライブのスキャンを開始します。 DiskGeekerは自動的に回復アルゴリズムによって、できるだけ多くの削除ファイルを回復します。

• ステップ3.スキャン結果を確認し、復元したいファイルを選択します。 Macのゴミ箱を復元する場合、プレビュー機能を使って復元するファイルを決定することができます。 プレビューできるファイルはすべて復元できます。
• ステップ 4.いよいよごみ箱から実際のデータ復元を行います。 DiskGeeker はこの複雑なステップを簡単にし、復元ボタンを 1 回クリックするだけで、Mac のごみ箱から削除したファイルを復元することができます。

方法4. Macのターミナルを使用して、Macのゴミ箱から削除されたファイルを復元します

Macコンピュータでは、ターミナルはWindowsシステムのコマンドプロンプトのオプションのような組み込みのプログラムです。 したがって、それはまた、Mac上のゴミ箱から削除されたファイルを回復するのに役立ちます。

• ステップ1. まず、"Finder "オプション > "アプリケーション "を選択します。
• ステップ2. .次に、「ユーティリティ」をクリックし、「ターミナル」をダブルクリックします。
• ステップ3. 端末を開く
• ステップ4. ここで、cd .Trashコマンドを入力する→Macの「戻る」ボタンを押す。
• ステップ5. その後、"mv xxx… "と入力します。 /」コマンドを実行し、「戻る」ボタンを押す。 (ここで xxx は削除したファイルの名前を指しているだけです)
• ステップ6. ここで、ターミナルウィンドウを終了するために、ターミナルに「Quit」と入力します。